[Аричка]

Это могла быть вырезка из псевдопсихологической статейки женского журнала.

Я объявляю недели жрания риса, смоченного в соевом соусе с огромным количеством имбиря!
Как-то разродились все диетами. Но я считаю, что многие люди относятся к ней неправильно. Что они делают? Считаю калории, внимательно смотрят на витрины магазинов, думая, чтобы они могут еще себе такого позволить съесть, чтобы не растолстеть. Но ведь все прекрасно знают одну чудесную истину. Чтобы похудеть, надо не жрать. Но вы снова и снова устраиваете себе бесполезную и отбирающую много энергии неделю голодания. А что потом? Вы чувствуете себя комфортно на таких неделях? Забиваете себе голову всеми этими подсчетами. Сколько решимости вам нужно, чтобы решиться на такую неделю опять? А ведь чтобы действительно быстро и эффективно худеть и оставаться стройняшкой нужно питаться так всегда. К тому же, кости - это клево, но это не то, что хотят видеть большинство людей в зеркале. Вы хотите видеть свое складное тело, подтянутый животик, красивые бедра, довольную мордашку, красивый цвет лица. Но что я вижу на лице человека, который сидит на диете. Да у него же на лбу написано:"Я хочу есть!!!1" Зачем все эти мучения? Они малоэффективны и ничего не приносят, кроме усталости от постоянного чувства голода, хотения чего-нибудь вкусненького, а после следует разочарование, когда спустя пару недель после такой недели, вы встаете не весы и понимаете, что большинство усилий было зря.
Нет. Вы не должны относиться к этому так. Нужно быть проще. Вам просто не нужно есть. Сами подумайте. Зачем лишать себя чего-то, вместо того, чтобы перестать это хотеть? Звучит сложновато и странно. Но только представьте, как тяжело вашему желудку, когда вы пихаете в него кучу тяжелой еды. А как отвратительно несет дрожжами и кислым молоком из вашего рта, после того, как вы съели булочку, или хлебушек. И как приятно после рабочего дня сесть на пол и потянуться, расправить каждый позвонок, потом ноги, после немного размяться, как хорошо вашим бедрам и прессу, после несложных упражнений. Вы не сможете сделать это все так просто, если вы хорошенько пообедаете. Сможете ли вы пробежаться, вдыхая морозный воздух легкими, смотря, как сверкают сугробы, после плотного завтрака? Сможете ли вы нырнуть с головой в бассейн и как следует размять там каждую мышцу, ощутить прохладу и мерное покачивание воды всем телом, после того, как съедите парочку бутербродиков с колбаской? Если вам не нравятся эти примеры, придумайте свои. Подумайте о том, что тяжело сделать с полным желудком. (В случае. если вам нравится есть, то вам не стоить худеть, это будет вас только расстраивать, вы должны придумать себе другое занятие в жизни.)
Короче. Я объявляю для себя неделю полной своды от ужасного ощущения тяжести полного желудка! Это будет потрясающе.
И я не буду делать никаких замеров. Это глупо. Все это вовсе не для того, чтобы убрать пару сантиметров с талии. Это для того, чтобы я могла насладиться ощущениями своего тела в полной мере.

Comments

[So serious]

Ты охуенна.

[Аричка]

So serious, ом, спасибо :3